top of page
Ara

Terapiye ne zaman başlanır? Gerçekten ihtiyacım var mı?

  • 22 Nis
  • 1 dakikada okunur
Terapiye çoğu zaman bir şikayetle gelinir. Kaygı, uykusuzluk, ilişki problemleri, panik atak…
Ama çoğu zaman bu şikayetler, görünen kısmıdır.
Psikodinamik yaklaşım, sadece “ne oluyor?”u değil,“neden şimdi?” sorusunu da birlikte düşünmeye çalışır.
Bazen bir ilişki biter… Bazen kaygı artar… Bazen de kişi kendini tekrar eden bir döngünün içinde bulur ve çoğu zaman süreç, tam da burada başlar.
Eğer bir şeylerin zorlaştığını hissediyorsanız, belki de bu, üzerine birlikte bakılabilecek bir yer açıyordur.

Son Yazılar

Hepsini Gör
Terapötik ilişki neden iyileştirici?

Psikodinamik terapide değişim, yalnızca konuşulanlardan değil, kurulan ilişkiden doğar. Bazen bir şeyi anlatmak yeterli olmaz ama birinin yanında, o şeyi farklı bir şekilde deneyimlemek dönüştürücü ol

 
 
Terapide ne konuşulur?

Bazen insanlar terapiye gelirken “anlatacak özel bir şeyim yok” diye düşünebilir. Oysa terapide, konuşmak için belirli bir konuya ihtiyaç yoktur. Aklınıza gelen bir düşünce, gün içinde yaşadığınız bir

 
 
Terapi ne zaman sona erer? 'İyileşme' ne zaman olur?

Terapi sonsuz bir süreç değildir. Ama ne zaman sona ereceği, çoğu zaman baştan net olarak belirlenmez. Süreç içinde, konuşulanların nasıl anlam kazandığı, tekrar eden örüntülerin nasıl fark edilmeye b

 
 
bottom of page