top of page
Ara

Terapist sizin için en doğruyu biliyor mu?

  • 22 Nis
  • 1 dakikada okunur
Bazen insan, zorlandığında birinin çıkıp 'yol bu' demesini isteyebilir. Bu oldukça anlaşılır bir ihtiyaçtır. Ama terapi, size ne yapmanız gerektiğini söyleyen bir yer değildir.
Terapist, sizin adınıza karar vermez. Daha çok, sizinle birlikte bakmaya, anlamaya ve keşfetmeye çalışır.
Sizi dikkatle dinler. Görmesi zor olanı, bazen fark edilmeyeni, birlikte düşünmeye açar.
Bu süreçte ortaya çıkan yol, hazır bir cevap değil, sizinle birlikte şekillenen bir şeydir. Bu yüzden terapi, birinin sizi yönlendirmesinden çok, kendi sesinize yaklaşabildiğiniz bir alan olabilir.
Belki de bu soru zamanla şuna dönüşür: “Benim içimde yönlendirilmek isteyen yer nerede?”

Son Yazılar

Hepsini Gör
Terapötik ilişki neden iyileştirici?

Psikodinamik terapide değişim, yalnızca konuşulanlardan değil, kurulan ilişkiden doğar. Bazen bir şeyi anlatmak yeterli olmaz ama birinin yanında, o şeyi farklı bir şekilde deneyimlemek dönüştürücü ol

 
 
Terapide ne konuşulur?

Bazen insanlar terapiye gelirken “anlatacak özel bir şeyim yok” diye düşünebilir. Oysa terapide, konuşmak için belirli bir konuya ihtiyaç yoktur. Aklınıza gelen bir düşünce, gün içinde yaşadığınız bir

 
 
Terapi ne zaman sona erer? 'İyileşme' ne zaman olur?

Terapi sonsuz bir süreç değildir. Ama ne zaman sona ereceği, çoğu zaman baştan net olarak belirlenmez. Süreç içinde, konuşulanların nasıl anlam kazandığı, tekrar eden örüntülerin nasıl fark edilmeye b

 
 
bottom of page