top of page
Ara

Neye göre terapist seçmeliyim? Nereden başlamalıyım?

  • 22 Nis
  • 1 dakikada okunur
Terapist seçerken, etik ilkelere bağlılık ve eğitim geçmişi önemli bir temel oluşturur. Güvenli bir çerçevede çalışabilmek, bu sürecin en belirleyici parçalarından biridir.
Bunun yanında, terapistin nasıl çalıştığı da merak edilebilir. Farklı yaklaşımlar farklı ihtiyaçlara karşılık verebilir. Ama çoğu zaman asıl belirleyici olan, sizin o kişiyle nasıl hissettiğinizdir.
Anlaşılabildiğinizi hissetmek, anlatmaya alan bulabilmek, kendinizi rahatça getirebilmek… Bunlar, sürecin yönünü düşündüğünüzden daha çok etkiler.
Bu nedenle terapist seçimi, 'en doğru kişiyi bulmak'tan çok, kendinize daha yakın hissettiğiniz yeri fark etmekle ilgilidir.
Bazen bu his, daha ilk temaslarda ortaya çıkar. Bir telefon görüşmesinde ya da ilk karşılaşmada... Çoğu zaman terapi, tam da bu ilişkinin içinde şekillenir.

Son Yazılar

Hepsini Gör
Terapötik ilişki neden iyileştirici?

Psikodinamik terapide değişim, yalnızca konuşulanlardan değil, kurulan ilişkiden doğar. Bazen bir şeyi anlatmak yeterli olmaz ama birinin yanında, o şeyi farklı bir şekilde deneyimlemek dönüştürücü ol

 
 
Terapide ne konuşulur?

Bazen insanlar terapiye gelirken “anlatacak özel bir şeyim yok” diye düşünebilir. Oysa terapide, konuşmak için belirli bir konuya ihtiyaç yoktur. Aklınıza gelen bir düşünce, gün içinde yaşadığınız bir

 
 
Terapi ne zaman sona erer? 'İyileşme' ne zaman olur?

Terapi sonsuz bir süreç değildir. Ama ne zaman sona ereceği, çoğu zaman baştan net olarak belirlenmez. Süreç içinde, konuşulanların nasıl anlam kazandığı, tekrar eden örüntülerin nasıl fark edilmeye b

 
 
bottom of page